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Über Mich

Es wäre mir eine große Freude, Sie mit Hilfe von Ergebnisorientierten Coaching dabei zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen.

Als Trainer und Lehrer ist es mir vor allen Dingen wichtig authentisch zu sein. Gelerntes wird erst dann wertvoll, wenn es selbst gelebt wird. Daran arbeite ich mit großer Kraft.

David Habenicht

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"Um die Welt in einem Sandkorn zu sehn und den Himmel in einer wilden Blume, halte die Unendlichkeit auf deiner flachen Hand und die Stunde rückt in die Ewigkeit."

– William Blake

Referenzen

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Fitness & Sport

Erreichen Sie mit Freude ihre Ziele. Ob mehr Leistungsfähigkeit in einer Sportart oder eine herausragende körperliche Gesundheit, das Fundament dafür stellt eine gute Fitness dar. Im Fokus steht funktionelles Training und Yoga, aber vor allem die Vielseitigkeit des Sports.

Gesundheit & Ernährung

Finden Sie Schritt für Schritt zu einer natürlichen und heilbringenden Ernährungs- und Lebensweise. Durch eine Umstellung ihrer Gewohnheiten lernen Sie bald die kraftspendenden Eigenschaften besonders guter Lebensmittel kennen und schätzen.

Verwirklichung & Meditation

Entdecken Sie ihr wahres Selbst und lernen Sie damit in Berührung zu kommen. Hier finden Sie die Kraft, um alle Ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen. Das Leben wird zur Möglichkeit, die größten und schönsten Absichten zum Ausdruck zu bringen.

Laufende Kurse

Hierbei handelt es sich um Kleingruppenkurse die in Bruck an der Mur stattfinden. Durch die überschaubare Anzahl an Teilnehmern haben die Kurse hohe Qualität. Es kann individueller auf Einzelne eingegangen werden, was stetige Fortschritte sichert und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Cross Training

Hierbei handelt es sich um ein sehr effektives, funktionelles Training. Man kombiniert Elemente aus den verschiedensten Bereichen des Sports und wird dadurch richtig fit. Durch...

Yoga

Vermittelt werden Körperhaltungen, die für Anfänger gut durchführbar sind. Im Fokus stehen außerdem Entspannungs- und Meditationstechniken, die zu mehr Selbstbewusstheit und...

Natural Cross Training

Wenn die Sonne scheint und es warm ist, hat man manchmal einfach Lust, in der Natur zu sein und dort zu trainieren. Natural Cross Training ist ein Allroundtraining im freien...

"Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts."

– Buddha