Hierbei handelt es sich um ein sehr effektives, funktionelles Training. Man kombiniert Elemente aus den verschiedensten Bereichen des Sports und wird dadurch richtig fit.
Durch das üben der Bewegungen die hier vermittelt werden, werden deine Bewegungen im Alltag sicherer und effizienter. Körperliche Beschwerden können so korrigiert werden. Ebenso ist es ein optimales Training für Muskelaufbau und Körperformung.
Die Einheiten finden in Bruck/Mur im CreYo Studio statt. Eines der am besten ausgerüsteten Studios im Bereich funktionelles Training in der Steiermark.
