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Small Group Personal Training

Laufende Kurse

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Hierbei handelt es sich um Personal Training in kleinen Gruppen welches in Bruck an der Mur stattfindet. Durch die überschaubare Anzahl an Teilnehmern haben die Kurse hohe Qualität. Es kann individueller auf Einzelne eingegangen werden, was stetige Fortschritte sichert und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Anmeldung unter david@anamcara-coaching.at

Cross Training

Hierbei handelt es sich um ein sehr effektives, funktionelles Training. Man kombiniert Elemente aus den verschiedensten Bereichen des Sports und wird dadurch richtig fit. Durch...

Yoga

Vermittelt werden Körperhaltungen, die für Anfänger gut durchführbar sind. Im Fokus stehen außerdem Entspannungs- und Meditationstechniken, die zu mehr Selbstbewusstheit und...

Natural Cross Training

Wenn die Sonne scheint und es warm ist, hat man manchmal einfach Lust, in der Natur zu sein und dort zu trainieren. Natural Cross Training ist ein Allroundtraining im freien...

"Ziele zu setzen ist der erste Schritt das
Unsichtbare in das Sichtbare zu verwandeln."

– Tony Robbins