Was ist Tilopas Gesang von Mahamudra? Wer ist Tilopa und was ist Mahamudra? Nun, Tilopa war ein erwachter Meister, der weite Teile seines Lebens in einer Höhle verbrachte. Die Essenz seiner durch Meditation erworbenen Erkenntnisse hinterließ er in seinem „Lied“…
Jeder kann, auf effiziente Weise, seine Wunschfigur erreichen! Eine starke Aussage und ich kann mir vorstellen, dass viele, die schon das eine oder andere „Erfolgsrezept“ ausprobiert haben und dennoch keine wesentlichen Fortschritte gemacht haben, jetzt vielleicht denken, dass diese Aussage…
Was haben alle Eliteathleten gemeinsam? Nun, in erster Linie verkörpern sie eine Selbstsicherheit, die durch ein Training entsteht, welches ideal auf die Wettkampfsituation vorbereitet. Doch was ist ein ideales Training? Allein das Internet bietet uns eine Vielzahl an Methoden und…
